Esther Winter (Hauptautor)

Sei gut zu dir

Wege zu innerer Ruhe und Gelassenheit - Der kleine Seelenhelfer

14,00 €

lieferbar

Alle Preise inkl. MwSt.

Artikelnummer: 4103418

EAN/ISBN: 9783451034183

Autor(en): Esther Winter (Hauptautor)

Verlag: Herder Verlag

Produktart: Buch

Einband: gebunden Schutzumschlag

Maße: 10,3 x 15,0 cm

Umfang: 96

Veröffentlichungsdatum: 01.03.2023

Illustration: durchgehend farbig

Zum Ende der Bildergalerie springen

Zum Anfang der Bildergalerie springen

Beschreibung

Durchgehend farbig gestaltet. Wohlbefinden für jeden Tag. Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit. Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.