Gestörtes Essverhalten

Was als harmlose Diät begann, hat sich zu einem Monster entwickelt. Sie essen zu wenig. Sie essen zu viel. Sie schränken sich ein. An manchen Tagen wünschen Sie sich, Sie könnten das Essen einfach vergessen. Kann jemand wie Sie jemals lernen, normal zu essen?
Edward T. Welch beschreibt, wie leicht es ist, in einer gewichtsbewussten Welt, in der Essen auch als Trost dient, kleine Schritte zu unternehmen, die zu einer ausgewachsenen Essstörung führen. Der Ausweg besteht darin, die Gedanken und Emotionen zu verstehen, die Ihre Essgewohnheiten auslösen, und dann den großen Schritt zu unternehmen, auf Gott zu vertrauen, anstatt auf Ihre Essensregeln und -rituale.
Edward T. Welch, MDiv, PhD, ist staatlich anerkannter Psychologe und Dozent an der Christian Counseling & Educational Foundation (CCEF). Er hat einen PhD in Beratung (Neuropsychologie) von der University of Utah und einen Master of Divinity vom Biblical Theological Seminary. Ed ist seit über 30 Jahren als Seelsorger tätig.